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酷暑盛夏请全体实训基地学员谨防中暑

 

中暑是指在高温和热辐射作用下,人体体温调节功能紊乱,从而引起中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。

中暑的原因有很多:高温车间作业通风不良;露天作业阳光直晒;人群拥挤的公共场所产热集中,散热困难;工作强度过大、时间过长,睡眠不足,过度疲劳;服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等等。

时值盛夏酷暑,湖南省卫生厅卫生监督所发电至长沙电脑培训实训基地提醒广大群众,特别是高温、露天作业的工人、老年人、婴幼儿、营养不良及心血管疾病、感染性疾病、糖尿病等中暑高发人群,在夏季要加强防护、谨防中暑。

普通人群防暑应做到:没有制冷条件的房屋早、晚开窗通风,地面经常洒水,设遮阳窗帘等;合理安排作息时间,尽量避免在中午烈日下过多活动;从事户外活动应放慢速度,适应气温变化;加强个人防护,备遮阳帽或遮阳伞;穿透气性好的浅色衣服;过于炎热时可以凉水冲淋头部及颈部;多喝清凉解渴的饮料,及时补充水分盐分;使用空调时室内外温差不要太大,室温以不低于25℃为宜。

高温作业预防中暑的措施有:合理布置生产性热源,采取隔热、通风降温等措施;建立休息室,将气温控制在摄氏25-28度;加强健康监护,认真做好体检工作,避免职业禁忌症者从事高温作业;加强个人防护,根据作业特点选用个人防护用品;合理供应保健饮料,加强营养,及时补充水及电解质;适当调整工休制度,避免持续接触高温 。

发现中暑者应迅速移至阴凉通风处,解开衣扣,平卧休息;用冷水毛巾敷头部,或用30%酒精擦身降温;及时补充淡盐水或清凉饮料;用藿香正气水、清凉油、人丹等解暑。重症中暑应立即送医院就医。

 



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来源: 2012-06-29
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